La depresión es una alteración del estado de ánimo que lleva a una pérdida de interés o placer por casi todas las actividades. Se caracteriza por sentimiento de tristeza, apatía, fatiga, ganas de llorar, falta de motivación, sentimientos de inferioridad e infelicidad durante largos periodos de tiempo. Las causas de la depresión, a veces son muy evidentes, pero en otras la persona que lo padece no sabe por qué esta así.

No sólo podemos reaccionar frente a lo que nos pasa, sino que además, podemos influir en nuestros estados de ánimo y cambiarlo.
Todo depende de obtener las herramientas necesarias y asistir a terapia en el momento idóneo, ya que hará posible el tener esas herramientas.

Algunos de los trastornos con los que trabajamos son :

• Ansiedad. Estrés. Estrés postraumático. Miedos. Fobias: social, agorafobia. Ataques de pánico. Obsesiones. Conductas compulsivas.
• Depresión. Trastorno bipolar. Tristeza injustificada. Llanto incontrolado.
• Trastornos de alimentación: Anorexia, bulimia, Bulimarexia, vigorexia, ortorexia,... Trastornos no específicos de alimentación. Miedo a engordar.
• Conflictos familiares: Entre padres e hijos, entre hermanos (niños y adultos), mediación familiar,...
• Adicciones: alcohol, tabaco, drogas, juego, videojuegos, chat, internet,...
• Dificultades académicas o laborales. Orientación académica. Orientación profesional.
• Mobbing: Hostigamiento psicológico en el trabajo. Presión laboral tendenciosa. Acoso moral y/o sexual en el trabajo.
• Problemas en relaciones sociales y familiares. Celos. Inestabilidad emocional. Manejo de impulsos. Agresividad. Falta de control. Abusos físicos y psíquicos.
• Timidez. Aislamiento social. Miedo a hablar en público. Entrenamiento de habilidades sociales. Resolución de problemas. Orientación en toma de decisiones.
• Pareja: técnicas para mejorar la comunicación. Celos. Infidelidades. Relación con los hijos. Resolución de problemas y toma de decisiones. Apoyo tras una separación. Adopción.
• Técnicas para mejorar: autoestima, motivación, autocontrol, inteligencia emocional, asertividad, comunicación, atención...
• Disfunciones del sueño.
• Duelo patológico y comunicación de malas noticias: Realización de asistencia psicológica individual y/o familiar para elaborar el proceso de duelo y asumir el fallecimiento del ser querido a fin de que, pasado un periodo de tiempo prudencial, no interfiera en la vida de la persona.